はみがきしながらスクワット

趣味や生活のブログ

2019-01-24から1日間の記事一覧

駅前のお惣菜屋よりコンビニで買い物した方が健康的な食事ができそうな件

この前コンビニのことを記事にしたばっかりで、またコンビニのことについて書くので、 コンビニの回し者かと思われるかもしれませんが、決してそうではありません。 あらかじめことわっておきます。念のため。 先日、用事のついでに昼食のおかずでもと思って…

山登りにおける歩行速度について~テーピングの効用体験~

山登りをする人で、標準タイムの5割や6割で行動できる、速く歩けることを自慢げに言う人がいます。 かくいう私の夫もその一人です。 標準タイムというのは、登山地図に書かれている、ある地点から別の地点まで、登り何分、下り何分かかる、という時間のこと…